カテゴリ:たのしいエコライフ( 55 )
自転車乗り換え New Bicycle
 先日、自宅の駐輪場に置いてあった自転車が夜間に盗まれてしまった。前後にカゴ付き、ペダルにトークリップ付きの個性的な自転車なので、盗まれないと思っていたが物好きな人もいるものだ。警察に届出するため、防犯登録を調べると2002年11月に購入していた。12年間乗っていたので、元はとっていると思いうが、やっぱり惜しい。
 写真は買ってから3年経過時の写真です。盗まれた時点では、自転車の前後にカゴとROLL-OUTと明石高専のステッカーが貼ってあります。もし見かけたら、警察にご連絡を!

Recent, my bicycle which was parked in lot of home had been stolen during the night. I thought, so the bicycle is too unique to stolen with shopping basket on back and forth and with the pedal clip, but three is a faddy people.
In order to report to police, it was bought November 2002 at the crime prevention registration. I already got my money's worth with the bicycle, since I had been riding for 12 years. But I feel regrettable after all.
It is a photograph of the bicycle after three years from buying. In the time it was stolen, stickers “ROLL-OUT” and “明石高専” , the baskets are affixed to front and rear of the bicycle. If you see, please contact me!
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 自転車は生活必需品のため、ROLL-OUTでマウンテンバイクを日常生活仕様に改造してもらって購入した。仕様変更は
1.タイヤをロード用に交換 アスファルト道路を走るとき、抵抗が少ない。
2.サイドスタンド取り付け 何処でも駐輪できるように
3.後ろにカゴ付け 荷物も運べるように
4. ギヤーカバー  ズボンの裾が引っかからない
5. ペダルにはトークリップ 引き足も使えてエネルギーロスが少ない
6. ロックキー 盗難対策
7. 住所と名前ステッカー 盗難防止に効果がありそう。

For the necessities of life, I asked ROLL-OUT to modify the daily life specification mountain bicycle.
Specification changes
1. Exchange load tires for low resistance.
2. Add the side stand for that it can be parked at anywhere
3. Add a rear carry basket for carrying luggage.
4. Add gear cover to not catch pants
5. Add foot pedal clips for less energy.
6. Add lock key to protect from theft.
7. Put a sticker of name and address to prevent theft.
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by ecoism-toshi | 2014-10-14 12:14 | たのしいエコライフ
にわか雨
 明石では、7月20日以来18日間雨が降らず暑い日が続いていた。雑草も萎れるほどになっていたが、昨日にわか雨が降った。降水量は5mmと少なかったので畑の地面を掘ってみると、表面から2cmほどの深さまで濡れているだけで野菜への水やりにはならない程度だった。夜は気温が下がり久々に快適な睡眠がとれた。我家は、エアコンなし扇風機のみなので、暑い夜はどうしても夜中に喉が乾いて目が覚めてしまうが、昨日は朝まで熟睡できた。
by ecoism-toshi | 2012-08-08 07:11 | たのしいエコライフ
稲刈り
 実家の稲刈りに長男を連れて行ってきた。山間部の棚田は猪と鹿が増え、高齢化も進み稲作を放棄している棚田が多い.自分の家で食べる米は自給したいが老母だけでは無理なので、耕耘と稲刈りは手伝いに帰っている.長男は中学になり、よく働いてくれるので一緒に帰って作業をする。孫と一緒の農作業は老母も嬉しいようだ。
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by ecoism-toshi | 2011-09-30 00:39 | たのしいエコライフ
越中褌
 昨年から越中褌を使っているが、冬にはスースーと風通りが良すぎて寒いが、夏には快適だ。自宅で褌とランニング姿で涼んでいると、♀の家族から恥ずかしいから止めてよと言われていたが、最近は慣れたのか、諦めたのか何も言われなくなった。
 カラフル(オレンジ、グリーン、カーキー、レッドなど)な褌を洗濯物に干していると目立つのか娘の友達のお母さんから、「○○ちゃんのお父さん、褌しめてるの?」と聞かれたそうだ。
 最近は褌のことをクラシックパンツなどというそうだが、日本の夏によく会う着衣だと思う。
by ecoism-toshi | 2011-08-09 06:57 | たのしいエコライフ
おしゃれなリヤカー
 注文していた自転車が入荷したので、リヤカーにつないだ.これを使って夏休みは毎日アオサを回収しに海まで行ってもらう.ちょっと乗ってみたが、それほど重くもない。大きな荷物の買出しにも使えそうだ.
 サドルごと付け替えれば、普通のマウンテンバイクになるので、ため池の調査に使える.
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by ecoism-toshi | 2011-08-06 07:05 | たのしいエコライフ
昨夜は涼しかった
クーラーとテレビは不必要主義を貫いている平石家では、真夏になると室温32℃は普通だ。寝るときに扇風機を使っているが、暑さに強い長男は扇風機も無しで平気で寝ている。汗がでて夜中に喉が乾いてもすぐに水分補給ができるように枕元に水筒を置いている.
 そうは言っても寝苦しいので睡眠不足になりがちだ。昨夜は夕立があり気温が下がったので涼しいかった。暑い夜をすごしていると、ちょっと涼しくなると、快適に感じる。
by ecoism-toshi | 2011-07-13 07:58 | たのしいエコライフ
田舎の棚田
 我が家で食べるお米は実家の山村の棚田で作られている。自給用の米なので、農薬はあまり使っていない。そのためカメムシの吸ったあとが黒くなった米粒などが混ざっているが味は美味しい。天日で干しているのが味の違いに大きく影響しているのだと思う。毎年5月の連休には代掻に帰っている。
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私も小さいころ、父親に耕運機に乗せてもらった。自分が息子を乗せる時がやってきたと思うと感慨深い。
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長男は中学生になり手伝いができるようになったが、小学2年の次男にとっては田んぼは遊び場だ。
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散歩の途中で鳶の風切り羽を拾って帰った。ボールペンの芯を差し込んでちょっとオシャレなペンとして使っている。
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by ecoism-toshi | 2011-05-09 07:58 | たのしいエコライフ
狩猟採取生活
 私の住んでいる明石の人工浜でアサリが取れる。土曜日の干潮時に長男と次男と一緒に自転車で潮干狩に行った。家族5人で2回食べられる量をとって帰り、3回もみ洗いし砂抜きをして酒蒸しとボンゴレロッソにして食べた。スーパーで買った死にかけのアサリと違っって、生きのいいアサリの身はプリプリしていて美味しい。
 数年前によく取れた時に比べ、ずいぶんアサリの量が減っているように思う。全国的に漁獲量が減っているそうだ。原因は以下の文献によると
1、埋め立てによる生育環境の減少
2、貧酸素と青潮による環境悪化
3、1984年以降の減少は過剰な漁獲

参考文献:松川 康夫, 張 成年, 片山 知史, 神尾 光一郎, 我が国のアサリ漁獲量激減の要因について, 日本水産学会誌, Vol. 74 (2008) , No. 2 pp.137-143
by ecoism-toshi | 2011-04-19 07:41 | たのしいエコライフ
ヨガと早起き
 ヨガを初めてから腰の調子が良くなり、ちょっと嬉しい。夜は、次男5歳と一緒に9時に寝て、毎朝は4時に起きる。ヨガの本にはヨガを行う最適な時間は午前4時と書いてあったので、実行している。
 4時に目覚時計がなると猫のポーズを布団の上でする。このポーズをすると、簡単に起きることができる。朝遅刻してくる学生にも、このポーズを進めている。
 顔を洗い、ウォームアップのポーズと「太陽礼拝」をしたあとは、色々とポーズを試している.30分~45分ほどヨガをすると体が暖かくなるので、寒い朝でも外にでるのが苦痛でなくなる。
 あとは、朝の日課の生ごみの堆肥化と新聞を読んで6時になったら家族を起こして、朝飯を食べる.7時30分には出勤して、冬には薪ストーブに火をいれ、薪割、雑草落葉の堆肥化作業を8時50分までおこなう。我ながら、健康的な毎日だ。
 時々、同僚の先生に「平石先生、楽しんでいますね」と声を掛けられるので、「一緒にやりませんか」と言っているが、一緒やってくれるのは今のところ学生だけだ。
by ecoism-toshi | 2009-12-03 07:49 | たのしいエコライフ
学内のメンタルヘスル
 高専でも、仕事が増えるばかりでストレスを貯めている人が多いようだ。本当は、何か新しい仕事を増やそうと思えば、何かを減らさなければならないのだが.....。
ささやかだが、心の健康を保てる提案をしてみたいと思う.

1、ビオトープでメダカなどの生き物を眺める。植物が好きな人は植物を見るのも良い.Edward O. Wilsonがbiophilia hypothesis(生物保存能仮説 )を唱えているが、人間は基本的に生物が好き(個人差はある)なので、見ているだけで心地良い.

2、薪ストーブで炎を眺める(冬場限定)。150万年前に人類が火を使っていた痕跡があるそうだが、人類は火を使うことで、寒い夜に暖をとるとともに夜行性の肉食動物から守られてきた。人間の記憶には火=安心が刷り込まれていそうだ。揺れる炎を眺めていると落ち着きます.

3、薪割りに集中して他のことは忘れる.私は岩登りの方がストレスを解消できるが、岩登りはトレーニングを積まないとできない。薪割りの方が幅広い人に受け入れられる。集中と解りやすい成果(綺麗に割れる)でストレス解消を。エクササイズとしてもかなりの運動量になる。

4、花壇や畑で植物を育てる。園芸療法、療法的園芸としてメンタルヘルスに活用されはじめている。ビオトープで生物を眺めるより、能動的になるため少し間口が狭いかもしれないが体を動かすので体の健康にもよい。
by ecoism-toshi | 2009-10-01 07:21 | たのしいエコライフ
  

    平石年弘   明石高専建築学科教授 クライマー 父親・夫としての体験記
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